Blog

Transforma-furia

Transformă furia în aliat şi mergi mai departe – workshop de psihologie aplicată

SCOPUL PROGRAMULUI: Acest program cu durată de 2 zile permite cursanţilor să dobândească şi să poată aplica un set de instrumente practice anti-furie atât în ceea ce priveşte propria persoană , cât şi în diminuarea furiei celorlalţi. Adesea faptul că poţi identifica, în timp util,  situaţii tensionate care au potenţial conflictogen te poate ajuta să […]

Managementul-timpului-2019

Managementul timpului – workshop de psihologie aplicată

SCOPUL ACESTUI PROGRAM: de a gasi resurse eficiente pentru a te bucura de timp liber. Ești mereu pe fugă și rezolvi lucrurile pe ultima sută de metri ? Simţi adesea cum copleşirea este în agenda ta zilnică? Ai impresia că nu mai ai loc în viaţa ta? Numeroase persoane se zbat să facă faţă unui […]

Managementul-stresului

Managementul stresului – workshop de psihologie aplicată

SCOPUL PROGRAMULUI: Acest program cu durata de 2 zile permite cursanţilor să dobândească şi să poată aplica un set de strategii eficiente pentru ca munca să nu ducă la epuizare sau alte probleme de sănătate. Stresul zilelor noastre se înfăţişează sub forma suferinţelor psihologice (burn-out, anxietate, atacuri de panică, depresie funcţională), somatizare, absenteism, scădere a […]

Psihologi-si-bloggeri-romani

Psihologi şi bloggeri români, despre „parentingul cu blândeţe“: „Creştem o generaţie de copii nesănătoşi emoţional care se vor simţi neputincioşi“

Noţiunea de „parenting cu blândeţe“ a apărut pentru prima dată în 1978, când psihologul John Mcgee a început să studieze rezultatele tehnicilor acestui stil educaţional. Nu foarte cunoscută în acea perioadă, metoda a devenit acum un trend printre părinţii din toată lumea, fiind promovată intens. Concret, „parentingul cu blândeţe“ presupune ca, în loc să se […]

Cele-12-expresii-interzise-în-vocabularul-unui-părinte

Cele 12 expresii interzise în vocabularul unui părinte

A ŞTI CE SĂ NU SPUI copilului tău nu vine automat la pachet cu copilul la maternitate. Nimeni nu îţi dă un manual de instrucţiuni cum să îţi educi copilul şi cu siguranţă nimeni nu îţi pune la dispoziţie o listă cât mai completă cu acele vorbe şi expresii pe care SĂ NU LE SPUI […]

Ce-este-si-mai-ales-ce-nu-este-parentingul

Ce este şi, mai ales, ce nu este parentingul

Mi-ar fi plăcut să încep acest articol folosind în loc de “parenting” un cuvânt românesc, însă în limba romană nu avem aşa ceva. Aşa că îmi permit, sub rezerva celor care vor spune că folosim cuvinte împrumutate  “de la alţii” să mă refer mai mult la conţinut, decât la formă. Sunt convinsă că cei interesaţi […]

E-uşor-să-fii-părinte-doar-în-filme-şi-în-cărţi

E uşor să fii părinte doar în filme şi în cărţi

- Nici nu ştiţi cât am fost de fericită când am aflat că sunt însărcinată. Mi se părea o binecuvântare, ca un fel de materializare în viaţa reală a iubirii noastre. Era ca şi cum întregul Univers  ne arată că acest copil care déjà era în pântecul meu avea să îmi aducă împlinirea supremă, aceea [...]
Curs-de-fericire

Cursuri de fericire pentru profesori

LABORATOR EXPERIENŢIAL cu Mirela Horumbă, psiholog şi Andreea Puiu, dezvoltator “Pedagogia fericirii” „Cred cu putere că fiecare om are în interiorul său un potenţial extraordinar care îl ajută să ducă o viaţă frumoasă şi de calitate, fie că este copil sau adult. Şi este nevoie doar să privim prin lentila fericirii pentru a reuşi să […]